一文读懂普葆益生菌《Nature》子刊重磅：普葆情绪菌可缓解23.3%焦虑因素

随着人类科学的不断深入，越来越多的科研证实人体肠道中的微生物，会对我们的情绪产生重要影响。

根据《Nature子刊期刊《Transl Psychiatry》2016年的研究内容：Bifidobacterium longum 1714 as a translational psychobiotic: modulation of stress, electrophysiology and neurocognition in healthy volunteers。例证了补充“普葆情绪菌——长双歧杆菌1714”能够有效地改善人类的不良情绪。

肠道与大脑之间的“对话交流”又被称为Brain-Gut Axis脑-肠轴机制。而在众多肠道微生物中，长双歧杆菌1714（B. longum 1714）由PrecisionBiotics普葆的科学家团队首次发现。

普葆益生菌与爱尔兰APC微生物研究所共同开展了该实验，22名男性志愿者每日服用含有10亿数目的普葆情绪菌，并接受了脑电波、核磁共振在内的多种检测。

在压力测试中，普葆益生菌团队首先检测变化的是唾液内的皮质醇含量，皮质醇是人在焦虑、紧张等不适状态下分泌的应激激素，可使人的心率、血压、呼吸增加。

经过对照实验，显示服用了“普葆情绪菌”的人群，皮质醇含量（统计面积）减少23.33%；同时通过静息脑电图、神经认知评估等手段，也主观认为其焦虑情绪估值减小了6%。

作为“普葆情绪菌”首次对于人体的应用，普葆益生菌团队针对“长双歧杆菌1714缓解不良情绪”的实验终于宣告成功。

在进一步实验探索中，普葆益生菌团队还利用关联学习任务，来测试“普葆情绪菌”对于“神经认知”的影响。

此前已有众多学者验证，人脑认知与情绪之间存在相互作用，并且明确指出二者的关联主要表现在心理功能与神经机制两个层面上，诸如情绪对记忆、注意力、言语、决策等认知过程都具有明显的影响。

同样在测试中，接受服用“普葆情绪菌”的人群，压力情绪下降明显，同时在关联学习任务中，犯错减少。如该测验平均犯错7次，而在“普葆情绪菌”的影响下，平均仅犯错3次，关联学习的错误率减小57%，提示其对视觉空间、记忆表现有改善作用 。

也可主观认为受试人员的负面情绪被减缓，使其记忆力力、学习力上升。

最后普葆益生菌团队也拿出脑电图（EEG）测验的数据力证，显示在经历“普葆情绪菌”干预后，脑电图Fz 部位的移动性显著高于一般人群。

Fz部位移动性和人体很多生理活动有关，它可以反映前额叶皮层的活动强度，而前额叶皮层的活动强度又和人体的关联学习、认知等能力密切相关。

值得一提的是，熟知的老年痴呆（阿尔茨海默病）就是以前额叶皮层萎缩为著，其Fz部位移动性也会大幅降低，导致出现记忆障碍。

因此也可以追认在普葆益生菌团队的该次研究中，经“普葆情绪菌”干预后Fz部位移动性增加，就能从侧面说明或对认知功能（如记忆）产生积极作用。

由普葆益生菌团队发现，并加以研究的长双歧杆菌1714极有可能是一种具有着特殊意义的肠道微生物。

从实验研究来看，“普葆情绪菌”对人体情绪和神经认知有着积极影响。在情绪方面，它能够降低皮质醇含量，减少焦虑感，无论是从客观的皮质醇指标，还是主观的焦虑评估都能体现出这种效果。

在神经认知上，“普葆情绪菌”不仅减少了关联学习任务中的犯错率，从侧面反映出对记忆和视觉空间能力的改善，而且从脑电图测试中Fz部位移动性的变化来看，这种影响可能暗示着其作用于特定的神经加工过程，从而正向影响认知表现。

这一研究让我们认识到肠道微生物与人体的情绪和认知之间存在着紧密的联系，也为未来利用“普葆情绪菌”改善人类健康状况提供了新的思路和方向。

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