作业帮硬件发布《智能学习硬件使用护眼指南》

为了帮助孩子更好地爱护眼睛，养成科学用眼习惯，6月6日，作业帮硬件联合济南时报-新黄河发布《智能学习硬件使用护眼指南》。

随着互联网的普及和科技的进步，智能学习硬件逐渐成为学习场景中的重要产品。一方面，智能硬件兼具优质的教育资源，可以帮助孩子更高效地学习，解放家长。但另一方面，过度的产品使用或者设备使用习惯不良，导致一些孩子开始出现视力问题。家长对于孩子使用智能设备也存在担忧。

在家庭学习场景中，有一个场景十分重要，但又容易忽视，那就是光线环境。研究表明，室内照明工具不理想、频闪得厉害、色温不适宜、照度不达标等，都会加重用眼疲劳，导致视力问题。

在设备选择上，《智能学习硬件使用护眼指南》建议，产品的光照需要最大范围的照到学习空间，最好能达到国AA级护眼标准。当然如果是屏幕类的产品，家长最担心的无疑是屏幕的质量，这样的产品最好选择AG类纸屏，不要有炫光和频闪，而且最好是4:3的黄金比例，这样可以与大部分的书本保持一致。

除了光照、屏幕的选择，《智能学习硬件使用护眼指南》还在材质、比例、功能、辅助功能，以及设备使用、护眼等方面给出了详细的建议，帮助学生通过正确使用电子设备，尽可能地享受到优质学习资源的同时，减少对眼睛的伤害。

附：《智能学习硬件使用护眼指南》细则。

No1.设备选择

目前智能学习硬件品类众多，比如已经有三十年沉浮史的学习机、深受小朋友喜爱的儿童手表、可答疑解惑的学习笔、携带方便的单词卡、具有伴读功能的AI学习桌，以及专业护眼的学习护眼仪等等，在众多智能学习硬件产品中，如何选择一款不伤眼睛的设备至关重要。

屏幕：

首选AG类纸屏，拥有德国莱茵低蓝光护眼认证和国家RG0感光实验室人眼舒适度认证最佳；

4:3黄金比例最佳；

建议：不要选择有炫光有频闪的产品。

灯光：

光照最大范围照到学习空间，达国AA级护眼标准的最佳；

自适应的环境灯光；

可调节的灯光。

比例：

选择可调节式的桌椅，可根据“坐于椅子/凳子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂、手肘在桌面以下3-4厘米”的原则，调节桌椅高度。

材质：

选择漫反射的材质，降低刺眼光线对眼伤害。

功能：

需要能精准按摩到护眼穴位，重量轻不压迫孩子眼睛的护眼仪。

辅助功能：

尽量选择带有语音助手、熏听等功能的产品，减少用眼时间；

拥有坐姿检测、距离监测的最佳。

No2.设备使用

家长在购买产品的时候，首选的一定是护眼产品，但是一些智能设备的护眼功能可能是隐藏功能，许多家长和孩子没有发现或者不会使用，护眼效果自然不佳，介于此，设备的正确打开方式也十分关键。

认真查看使用说明书和教程；

对于需要调节的功能一一进行调试操作，熟悉设备的操作流程；

确保采光、照明环境良好；

使用电子设备时，应远离窗户，避免阳光直射；

善于利用语音助手和护眼灯光功能，根据环境调节最舒适的灯光；

屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，看屏幕的距离远于屏幕对角线距离的4～5倍。

No3.护眼建议

保护视力的硬件选择和使用是一方面，更重要的还是要养成良好的用眼习惯，科学用眼。

不在走路、吃饭、卧床、光线暗弱或阳光直射等情况下使用电子产品；

在使用电子设备时，保持三个90度，即脖子成直线、手肘自然垂直90度、臀部自然垂直90度、膝盖部位90度；

养成在使用电子产品学习的过程中定时眨眼的习惯，给眼睛休息的机会；

连续使用电子设备的时间控制在半小时内，超过半小时需要适当放松，走到阳台或者窗口远眺，或做眼保健操等；

善于利用护眼仪等护眼设备，更科学地做眼保健操。