高压氧舱改善健身缺氧及运动损伤 O2 ARK呵护运动健康

最近几年，新冠疫情的反复让人们的健康意识逐渐增强，更加讲究健康运动、注重减肥增肌塑形。全民健身意识的觉醒催生了相关行业的发展。根据艾瑞的调研数据，50%的运动健身用户经常去健身房锻炼，10.4%的用户每天都会健身，44.7%的用户每周健身2-6次，32.6%的用户每周会健身一次，这意味着近9成的健身用户每周都会健身。

虽然运动有时候让人上瘾的，可以减压、缓解焦虑，分泌多巴胺令人愉悦，但过度运动健身也会带来一些不良后果。健身缺氧是由于运动时血液多流向四肢造成头部血液减少缺氧，会感觉头晕。排除肺部问题，缺氧一般容易发生在长时间不吸氧或者高负荷运动时。

如果为了增加健身效果盲目增强运动强度和增长运动时间，不仅会引发缺氧症状，还可能导致运动损伤。对此，越来越多的健身达人开始使用高压氧舱缓解类似症状。高强度运动过程会导致一定程度的软组织损伤，高压氧疗通过减少局部缺氧和炎症、促进血管收缩、减少中性粒细胞黏附、清除自由基、控制水肿、增强白细胞杀伤力、促进胶原合成和血管生长，即高压氧通过减轻肌肉挫伤中的炎症和加速肌发生来帮助运动损伤的恢复。

另一方面，长时间剧烈运动造成机体缺氧和利用氧的能力下降、有害代谢产物（如乳酸）积累，导致机体生理功能下降，诱发运动后疲劳。高压氧疗可以改善缺氧状态，帮助骨骼肌、心肌、脑恢复正常的氧化代谢，促进血清酶和肝酶谱的恢复，加速有害代谢物的清除，从而缓解运动后疲劳。

O2 ARK高压氧舱借鉴母公司高端高铁技术实现了产品升级，氧舱整体使用轻量化复合材料，在保证强度的同时最大限度减少了舱体重量，突破了传统氧舱对地面承载能力的限制，适用于更多场所。二氧化碳除馏和高达18m³/h的换气量既保证了舱内氧气的清新度和浓度，使氧疗发挥到最大效果。图源：https://www.o2ark.com/

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