emoji上线月经表情包，模范男友必备锦囊get√

小伙伴们晚上好

您的好友大姨妈

即将作为表情包上线了~~

看起来像“血滴”的“大姨妈”表情包

是由儿童和性别平权组织之一的

“国际培幼会”（PLAN International）

提议加入emoji表情包大家庭的

添加“大姨妈”表情包的目的是希望：

化解年轻女孩们在经期时产生的耻辱感

在总部位于美国加州的“统一码联盟”

（The Unicode Consortium）的努力下

这个“特殊”的表情包将连同

另外229个新表情

从3月份开始

陆续发布到用户的手机上

蝌蚪君突然有点期待呢~~~

这时，蝌蚪君突然想起了一道送命题：

“亲爱我的姨妈痛~”

“多喝点热水。”

在示范正确的回答之前，我们先来了解下大姨妈的原理。

虽然姨妈痛是姑娘们才有的烦恼，但是，姨妈痛跟男人们也有点关系。

20世纪早期，有学者从人类的精液中提取出一种物质，这种物质，就是前列腺素（Prostaglandin，PG）。后续研究发现，女人体内也存在前列腺素，尤其是子宫内的前列腺素，跟月经周期关系密切。

前列腺素与月经周期

原图出处：neopharm.bg

医学上对月经周期有着细致的划分，不过在这里，我们不用管那么多。所谓月经周期，就是子宫内膜规律性增生与衰退的过程。

这个过程其实跟睡觉差不多：晚上盖上厚被子，保持体温；早上呢，若是想赖床，当爸的或者当妈的，就会把被子掀开、把你“薅”出去……

月经周期

图自popsci.com

前列腺素就扮演了那个掀被子的角色。

子宫会适时合成和释放前列腺素，以PGF2a为主。PGF2a可以引起平滑肌收缩。子宫内含有大量的平滑肌，比如，子宫壁和血管壁，都由平滑肌构成。

因此，PGF2a浓度上升以后，血管会发生收缩，血管变窄了，流经子宫内膜的血液，相应减少，子宫内膜得不到养分、发生坏死；与此同时，子宫也会在平滑肌作用下收缩，跟抖床单似的，把坏死的内膜“抖”出体外。

前列腺的作用机制

图自auroraforeveryone.wordpress.com

如果到此为止，那么，很好，什么症状也不会出现；问题在于， PGF2a的浓度有时会过高，引起肌肉剧烈收缩、导致血管发生痉挛，子宫就会出现缺氧、缺血，产生疼痛。这就是痛经最常见的原因。

说完原理，接下来当然是解题的正确步骤。

首先，当然是表示同情喽……

其次，有治标与治本两个方案。治标就是在痛经出现以后，运用某些手段缓解疼痛；治本，则是从根本上消除痛经出现的原因。

现在，让我们设想一下，你是那个因为赖床而被爸妈掀了被子的可怜人。你该怎么办呢？你可以打开空调或者电褥子，只要升高环境温度，就不会觉得冷；你也可以把被子拽回来一点或者一层。

痛经的治疗，与此类似。可以把热水袋贴到腹部，体表温度增高了，血管就会扩张，间接减少子宫血管痉挛；也可以直接使用抗痉挛药物，减轻疼痛。

但要想治本，就必须遏制前列腺素。

前列腺素是掀被子的手，所以，你只要把被子裹紧点，爸妈也就无可奈何了。在人体内，前列腺素需要酶的参与，才能顺利合成。而非甾体抗炎药，如布洛芬，可以抑制前列腺素合成酶的活性，前列腺素合成受阻，痛经自然不会出现了。

那些已经合成、释放出来的前列腺素该怎么办呢？

凉拌……

布洛芬能够间接抑制前列腺素的合成，但是，没办法分解、消灭前列腺素，所以，必须在经期之前服用，才能起到治疗的效果。

痛经的应对策略

图自doctorbond.in

所以讲道理，多喝热水其实也是管用的，然而，被姨妈折磨得满地打滚的女票那时候可是不会跟你讲道理的。在她们心里，“多喝热水”已经成为了敷衍的符号。

随口说一句和表达完同情、讲述清机理之后再说一句，效果可能天差地别，诸位男朋友们一定要慎之又慎。

当然，这一切都建立在你有个女朋友的情况下

本文为蝌蚪五线谱原创文章

作者：蝌蚪君