“笑一笑，十年少” 大笑的魔力还有哪些

参考消息网2月3日报道 美国《华盛顿邮报》网站近日发表题为《大笑确实会传染——这是好事》的文章。文章称，作者的三个年幼的女儿喜欢看宠物做傻事的视频。她们差不多每天都要求看我手机上的动物视频片段，一下子就乐不可支。而且，一旦其中一个开始哈哈大笑，就好像打开了笑的闸门，她的两个姐妹也立刻笑弯了腰。

这恰恰也符合科学的预测。

伦敦大学学院的神经学家索菲·斯科特二十多年来一直在研究大笑和其他人类反应。她说：“大笑是一种社交现象。”斯科特参与撰写的一份研究报告解释说，当听到笑声时，你的大脑就会让你的面部肌肉做好准备，加入大笑的队伍，这为笑的传染性奠定了基础。

斯科特说：“笑的传染性体现了感情和联系。只要有你觉得好笑的人在场，你就会准备开怀大笑。”

像哈欠一样传染

文章称，科学家确实还没找到笑的开关，但他们揭示了这种大笑冲动的微妙之处。大笑的好处包括减轻抑郁和焦虑、令人更加放松、改善心血管健康、释放内啡呔（一种能提振情绪甚至增加对疼痛耐受力的荷尔蒙）。

事实证明，大笑还能减压。斯科特说：“大笑能够降低皮质醇，这是一种压力荷尔蒙。”她还说，对大笑的期待也会“降低你的肾上腺素”、减少身体“非战即逃”的反应。她说：“所有这些都有助于让你在哈哈大笑的时候感觉更好。”

芬兰阿尔托大学科学学院教授、大脑研究人员劳里·努门马说，由于人类天生倾向于互相模仿，所以大笑就像哈欠一样在房间里传播。他的研究报告发表在《皇家医学会杂志》最近关于笑的一期特刊上。

努门马说：“我们会仿效别人的行为和大笑。我们先是通过看或听，感知到有人在哈哈大笑，这种信息随后转换为观察者大脑同一区域的活动。”

研究还表明，大笑可以增进感情。之所以出现这种情况，原因之一是人们天然地愿意接近让他们感觉开心的人。努门马说：“我们渴望与给我们这种感觉的人相伴左右。大笑有点像是友谊的最基础构件。”

斯科特补充说：“我们更容易注意到我们认识的人的大笑。”

游戏的信号

文章称，具有传染性的大笑未必是人类独有的现象。例如，科学家关于类人猿也有类似行为的记录。

阿姆斯特丹大学社会行为学教授迪萨·绍特说：“大笑是人类和其他许多动物的游戏信号。各种动物的扭打游戏中都会用到它。”

游戏与大笑之间的联系很重要。某些声音是整个动物王国的重要信号，表明游戏时间到了。

2021年发表在《生物声学》杂志上的一份研究报告称，这些信号有助于将威胁性行动与游戏性的扭打区别开来。

行为学家也希望了解大笑在孩子们一起玩耍时所起的作用。努门马说：“我们需要了解孩子们如何用大笑来表明，打斗游戏只是在玩耍，不是真正的厮打。”

“大笑流行病”

当然，你可能会独自大笑，但笑的传染性意味着我们集体大笑的时候更有可能笑得更响，也笑得更久，比如在脱口秀现场或者电影院里。

斯科特说，心理学家罗伯特·普罗文表明，“你与其他人一起大笑的可能性比独自大笑要高出30倍”。普罗文在他的重要著作《大笑：科学调查》一书中写道：“具有传染性的大笑反应是即时和无意识的，涉及人与人之间可能存在的最直接的交流：大脑与大脑的交流。”

研究人员正在努力定义不同类型的大笑以及人类在不同环境下如何接受彼此：比如，恶意的大笑是为了表达权威，或者紧张的大笑是为了表达不确定性。

英国布赖顿-萨塞克斯医学院的神经学家哈里·威彻尔说：“大笑有许多微妙的规则，成年人会在社交上得体的时刻高度遵从这些规则。”

比如，在有些情况下，大家会为了某件并不好笑的事而大笑。“大笑会源于多种多样的原因，包括欢乐、欣慰、呵痒、社交尴尬、支配地位、羞辱他人等等。”

在其他情况下，具有传染性的大笑变得很成问题。普罗文在《大笑：科学调查》中描述了从古至今暴发过的“大笑流行病”。从1962年开始，中非的许多学校出现了“大笑疫情”：几群学生当中出现了具有传染性的“突发大笑”，笑声持续了数小时乃至数天，连续不断，以致两所学校不得不长时间停课。

文章称，尽管科学家对大笑的健康益处及其传染特性有了很多发现，但还有许多未解之谜，包括人们最早是如何学会这种传染性大笑的。

斯科特说：“婴儿并不是天生就会大笑。我们只知道，人们最终确实学会了以具有传染性的方式大笑，但我们不知道它到底是如何开始以及何时开始的。”