新研究:夜间手机蓝光可能导致抑郁
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新研究:夜间手机蓝光可能导致抑郁

2020年06月03日 12:10:52
来源:环球科学杂志社

已有的研究表明,从事夜班工作的人更容易患上抑郁症,但科学家却并不清楚其中的机制。但《自然-神经科学》的新研究给出了一些线索:夜晚的蓝光可能是致郁的原因。每天夜晚经过蓝光照射2小时的小鼠,会在大约3周后开始出现抑郁症状,这些小鼠不会再为了获得食物奖励而努力。进一步研究发现,蓝光会影响伏隔核和背侧缰核两个与情绪相关的脑区,并且这两个脑区活动在夜晚更活跃。论文提示,夜晚长时间玩手机,看电脑很有可能会导致抑郁症状的出现。